Angebote
Mein großes Schlafpaket
Beim großen Schlafpaket handelt es sich um ein Coaching mit voller Unterstützung für euch und euer Kind.
Online oder vor Ort - je nach Entfernung.
Schritt für Schritt zu besserem Schlaf
Schlafsituation untersuchen
Ist unser erster Termin ausgemacht, bekommt ihr von mir vorab einige Fragen und ein Schlafprotokoll zugeschickt.
Dieses führt ihr 5 Tage lang (bestenfalls bis einen Tag vor unserem 1. Termin) und schickt es mir wieder zurück.
Das Analysegespräch
Das Coachinggespräch
Etwa eine Woche später haben wir unser zweites Gespräch, in dem wir zusammen Euren „Schritt-für-Schritt-Plan" erarbeiten - schließlich seid ihr als Mama oder Papa die Experten für Euren Zwerg.
Dauer: ca. 2 Stunden
Das Nachgespräch
Frühestens eine Woche später werden wir ein Nachgespräch führen, sehen wo ihr steht und gegebenenfalls noch etwas nachjustieren.
Welche Fragen sind noch offen und wie geht es weiter?
Dauer: ca. 30-60 Minuten
Sollte es sich aus Krankheits- oder Urlaubsgründen verzögern ist das kein Problem.
Wir gehen flexibel auf eure Bedürfnisse ein.
Dafür machst Du's
Für Euer Kind
Schnelles Einschlafen
Längere Schlafphasen am Stück
Eine altersgerechte Schlafmenge für eine gesunde Entwicklung
und vieles mehr...
Für Euch
Wissen, um eure individuelle Schlafsituation verstehen zu können
Längere Ruhephasen für mehr Kraft im Alltag
Wieder etwas mehr Zeit für dich und den Partner
und vieles mehr...
Interesse am großen Schlafpaket?
Erster Schritt
Melde Dich für ein kostenloses Infogespräch bei mir!
So könnt Ihr mich unverbindlich kennenlernen und ich kann mir ein erstes Bild über eure Schlafsituation machen. Eure Vorab-Fragen klären wir direkt.
DIREKT EINEN TERMIN AUSSUCHEN
Du kennst Deinen Terminkalender am Besten.
Buche Dir hier eine 20-minütige Erstberatung per Telefon.
JETZT RÜCKRUF ANFORDERN
Ich melde mich zeitnah telefonisch bei Dir.
Zweiter Schritt
Wenn ihr euch dazu entscheidet, das Coaching zu machen, treffen wir uns ganz einfach über Videokonferenz oder per Telefon.
Natürlich komme ich auf Wunsch auch persönlich zu Euch nach Hause.
Häufige Fragen zum großen Schlafpaket
Mit ca. 4-5 Monaten verändert sich der Schlaf unserer Zwerge und erste Muster lassen sich erkennen: die Schlafphasen beginnen eine zyklische Abfolge zu bekommen.
Sollten sich nun bereits ungünstige Schlafgewohnheiten eingeschlichen haben, ergibt es Sinn, jetzt mit einem Schlafcoaching zu starten.
In einem kostenlosen Infogespräch schauen wir uns an, ob der richtige Zeitpunkt für Euch bereits vorliegt oder ob ihr damit eventuell noch etwas warten solltet.
